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mit Kleidung:
- Vom Startblock ins Wasser springen ,unter Wasser eine halbe Drehung machen und nach dem Auftauchen dann
- Wassertreten für 15 Sekunden
- 25 Meter Brustschwimmen, unter einem Floß hindurch schwimmnen
- 25 Meter Rückenschwimmen
- selbstständig aus dem Wasser klettern
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mit Badebekleidung:
- Startsprung und 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten davon 300 in Bauch- und 100 m in Rückenlage
- zweimal 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Herausholen je eines Gegenstandes
- 10 m Streckentauchen
- Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
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Kleidung für Diplom B:
- Badebekleidung
- Hemd oder T-Shirt mit langen Ärmeln
- Lange Hosen/Jeans
- Schuhe
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