SchwimmABC

eisrettung

Das niederländische Wort "Wakzwemmen" ist nur schwer zu übersetzen, als "Wak" wird umgangssprachlich ein Loch im Eis bezeichnet.
Unser Kursangebot heißt "Eisrettung". Es geht in erster Linie um die Techniken der Eigenrettung, wenn man ins Eis eingebrochen ist. Ein weiteres Thema ist die Fremdrettung ohne sich dabei selbst in Gefahr zu bringen.

Um die Bedingungen möglichst realistisch zu gestalten wird dabei volle Winterbekleidung getragen, von der Mütze bis hin zu festen Winterschuhen. So ganz realistisch wirds dann aber doch nicht: die Übungen finden nicht draußen bei winterlichen Temperaturen statt, sondern im Schwimmbad.

Eine Herausforderung für die älteren Teilnehmer:
um die Orientierung unter Wasser zu erschweren werden die Übungen bei abgeschalteter Beleuchtung absolviert.
Natürlich steht immer ein Helfer bereit, der jederzeit eingreifen kann.



eisrettung

 Theorie:
  • Einweisung durch den Betreuer

  • Wie erkennt man Löcher im Eis

  • Techniken der Eigenrettung

  • Techniken der Fremdrettung

diplom b

 Ablauf:
  • Sprung vom Beckenrand ins Wasser

  • schwimmen zum Lochfloß

  • 3 m Tauchen unter dem Floß bis zum "Eis"loch

  • Herausklettern aus dem Loch ohne Hilfe

  • Rettung eines anderen Teilnehmers am Beckenrand

diplom b
 Kleidung für Eisrettung:
  • Badebekleidung

  • Pullover

  • Skihosen/Jeans

  • Winterjacke/Daunenjacke

  • Winterschuhe

  • Mütze, Schal, Handschuhe